Monelle terveellinen elämä näyttäytyy vaativana projektina, jossa jokainen ateria, askel ja ajatus pitäisi olla hallinnassa. Todellisuudessa terveys ei synny täydellisyydestä, vaan arkisista, toistuvista valinnoista. Liiallinen tiukkuus voi jopa etäännyttää hyvinvoinnista sen sijaan, että tukisi...
Read More
3 Minutes
